terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Sucos que ajudam a desintoxicar o organismo, após as festas de final de ano


Suco de abacaxi com gengibre

Ingredientes

. gelo

. 1 fatia de abacaxi (normal)
. raspas de meio limão
. 1 pedaço de gengibre
. água
. açúcar a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe o suco e sirva-se.

Fonte: entretenimento. r.7.com


Suco de frutas com verduras

Ingredientes

. 1 maçã média
. 1/2 cenoura

. 1 talo pequeno de aipo (ou salsão)
. 1 talo de acelga chinesa
. 1 folha de couve mineira
. 30 g de gengibre
. 50 ml de suco de limão

. 2 fatias de abacaxi
. suco de 1 laranja
. 1 fatia de melancia
. 150 ml de água.Modo de preparo

Modo de preparo

1. Pique todos os ingredientes e bata-os no liquidificador.

2. Coe e beba de 2 a 3 copos por dia

Fonte: toquefeminino.com.br


Suco anti-ressaca

Ingredientes

. 1 maçã média descascada

. 1/2 cenoura descascada
. 1 talo pequeno de aipo ou salsão
. suco de uma laranja ou água de coco

Modo de preparo

1. Pique a maçã, a cenoura e o aipo e bata no liquidificador, com o suco de laranja ou a água de coco e beba em seguida.

2. Beba de 2 a 3 copos nesse dia

Fonte: saudeterra.com.br

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